Area Ricreativa 4 settimane ago
HALLOWEEN ANTEA PARTY!
Mercoledì 31 ottobre dalle ore 17.00 alle ore 20.00 party Halloween in ludoteca!!!!! Porta il tuo bimbo mascherato da Halloween. La maschera più bella avrà un omaggio a fine...
SALUTE 1 mese ago
Un corretto apporto di vitamine e minerali permette di superare i sintomi influenzali tipici del periodo autunnale in maniera più rapida.
Un corretto apporto di vitamine e minerali permette di superare i in maniera più rapida. Alcuni cibi contribuiscono a rafforzare il sistema immunitario come : Gli agrumi che sono...
FITNESS, KICK BOXING 2 mesi ago
Scegli di essere….
DA MARTEDI 11 SETTEMBRE #Antea club – tutti i martedì, giovedì e sabato dalle ore 16:30 alle 17:30 nella #prestigiosa palestra Antea Scegli di essere! #5ragioni per #scegliere il kickboxing 1. Fa perdere peso velocemente...
FITNESS, KICK BOXING, TEAKWONDO 2 mesi ago
Davide Messineo, 4 volte campione del mondo di Taekwondo e Kick Boxing, si allena all’Antea Club
Diego Russo è il nuovo preparatore atletico di Davide Messineo, 4 volte campione del mondo di Taekwondo e Kick Boxing Diego Russo è un nome e un volto...
ALLENAMENTO FUNZIONALE, FITNESS 2 mesi ago
Squat per tonificare glutei e gambe: 4 esercizi
Sognate gambe forti, toniche e glutei sodi? Gli squat sono gli esercizi che fanno per voi! Lo squat è un esercizio perfetto per tonificare addominali, gambe e glutei. Di...
LES MILLS 3 mesi ago
Les Mills: il workout ad alta intensità
Les Mills GRIT è un metodo di allenamento da 30 minuti ad alta intensità, brucia i grassi e ottieni risultati. Scopriamolo insieme! I corsi Les Mills sono un’assoluta novità...
ALIMENTAZIONE, RICETTE 3 mesi ago
Ricetta pizza proteica | Semplice, veloce e gustosa!
Cena post allenamento? Prepariamo insieme la pizza proteica: poche calorie, tante proteine e zero sensi di colpa! Voglia di pizza? Nessun problema, se non possiamo consumare la nostra adorata...
ALLENAMENTO FUNZIONALE, FITNESS 3 mesi ago
Cos’è l’allenamento funzionale?
Functional training o allenamento funzionale: scopriamo cos’è e quali benefici e obiettivi è possibile ottenere L’allenamento funzionale consiste nell’effettuare esercizi a corpo libero fornendosi di strumenti di esercizio come...
Nuovo Corso di KARATE
Scopriamo il nuovo corso di KARATE insieme! Un’assoluta novità che Antea Club vi propone. Il nuovo corso di KARATE, guidato dal maestro GENNARO MARSIGLIA, sarà disponibile a partire con...
ALIMENTAZIONE, RICETTE 3 mesi ago
Ricetta Carbonara light | Piatto gustoso e super completo!
Oggi prepariamo un piatto delizioso e velocissimo, perfetto per chi vuole mantenersi in forma con gusto: ricetta carbonara light! La carbonara è un piatto tipico della cucina tradizionale romana,...
SALUTE 1 mese ago
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